L'importance du mouvement et de l'Europe

L'engagement sportif fait partie intégrante d'une vie positive et pleine de santé. Il est souhaitable que les enfants dès leur jeune âge soient motivés à faire du sport afin de garantir un développement physique et intellectuel favorable et sain. De plus, le sport a une portée beaucoup plus vaste pour l'éducation. Le sport contribue au développement d'une identité personnelle, de la confiance en soi et des valeurs démocratiques, car la pratique du sport n'exige non seulement l'amélioration de la performance individuelle et une orientation vers la concurrence mais aussi un comportement fair-play, coopératif et solidaire.
Le sport est considéré comme un moyen contre la violence et pour l'entente des peuples. Pour cette raison, les institutions européennes estiment que le sport occupe une place importante dans la société. Le sport a une longue tradition en Europe et fait ainsi partie de l'éducation et de la culture européenne. Il y a très peu d'activités qui ont une importance similaire pour l'intégration sociale en Europe. (Kuhlmann)

L'éducation pour le sport n'a pas forcément pour conséquence l'éducation par le sport. Car le sport a également un grand potentiel d'agression et de violence étant donné que le sportif aspire continuellement d'améliorer sa performance et qu'il peut éprouver un sentiment de supériorité par rapport aux concurrents.
Les compétitions servant à comparer les meilleurs et les évaluations par nation impliquent le danger de mettre en relief la séparation des nations et non pas de promouvoir leur rapprochement.
Il faut appliquer une pédagogie adéquate aux activités sportives afin d'engendrer un effet positif sur l'éducation.
Il est indispensable d'avoir un réseau régional en bonne fonctionnement, ce qui signifie d'avoir une collaboration entre les écoles et les clubs, les écoles maternelles, les associations des jeunes et autres. Et il est nécessaire que les frontières nationales soient surmontées. Pour les citoyens, l'Europe n'est souvent encore une idée abstraite. Cette idée peut pour autant être remplie de vie par des contacts personnels et des rencontres entre enfants et jeunes des pays européens différents. La cohésion européenne peut être renforcée par le biais d'activités sportives communes et d'expériences vécues ensemble.

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Remarques concernant la réalisation de l'action

Pour la participation au concours "temps de mouvement" et pour la réalisation de certaines activités, les élèves auront besoin du soutien actif de leurs professeurs, surtout

  • lors de la recherche de partenaires régionaux et européens et au cours du travail en commun
  • pour la collection et la documentation des temps de mouvement individuels et communs
  • pour la réalisation de certaines actions ou activités.

Le soutien le plus important que les enseignants peuvent apporter à leurs élèves pour que ceux-ci participent avec succès à ce concours est de faire des propositions d'activité physique qui correspondent aux besoins des enfants et des jeunes et qui incitent ainsi à bouger le plus grand nombre d'élèves.

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Programme spécifique visant à augmenter les temps de mouvement

Les enseignants ainsi que tous les employés d'école peuvent apporter leur soutien pour ce concours en instaurant ce "programme spécifique visant à augmenter les temps de mouvement". Ce programme offre aux élèves la possibilité de bouger plus que d'habitude à l'école. En voici des exemples:

Les élèves sont animés à imaginer des "disciplines pour la salle de classe", telles que:

  • Lancer des boules de papier dans la corbeille à papier,
  • À la fin du cours, sauter par dessus du cartable
  • Monter sur une chaise et la redescendre en balançant le livre des mathématiques sur la tête.

Dans chaque cours, une idée sera mise en pratique.

  • Chaque cours de sport commence par 5 minutes de mouvement libre. Ce que les élèves aiment faire est à leur choix : ils peuvent jouer au ballon, sauter la corde, etc.. La seule condition est que tout le monde bouge et personne ne dérange les autres.
  • L'emploi du temps contient pour chaque semaine au moins une tâche de mouvement, à titre d'exemple, "Enlève tes chaussures et essaie d'enlever toutes les affaires de ta trousse et de les remettre, mais uniquement à l'aide de tes pieds et non pas avec les mains".
  • Pendant une partie de la recréation longue, l'enseignant qui surveille la cour offre des jeux de ballon ou d'autres jeux sportifs. (voir, propositions pour plus movement pendant les recréations et l'enseignement)
  • Les devoirs comportent aussi des exercices physiques, telles que "En faisant les devoirs, arrête-toi toutes les 10 minutes et fais 5 flexions des genoux. Combien de flexions as-tu fait?"

L'après-midi, vous pouvez réaliser d'autres offres de mouvement, proposée par exemple par les parents, telles qu'une course de vélo, une course à pied dans la forêt, une visite de la piscine.

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Le mouvement pendant les recréations, pendant les cours et dans la vie scolaire

Le concours incite à revoir "la mobilité" des cours et de la vie scolaire et à multiplier à long terme les possibilités d'activité physique à l'école.

Le manque d'activité physique n'entraîne non seulement des perturbations de la motricité, des déformations du squelette et d'autres perturbations de la santé mais il a aussi une influence négative sur l'apprentissage et les résultats scolaires. Il est vrai que depuis les années 90, il y a plus d'activité physique à l'école, notamment dans les écoles primaires avec l'augmentation des "temps de mouvement quotidiens " grâce à la transformation des cours asphaltées en aires de jeux et grâce à des projets modèles dans certaines écoles du cycle secondaire. La Conférence permanente des Ministres de l´Education et des Affaires culturelles des États fédéraux allemands a fait état de cette évolution positive vers " une école favorable à l'activité physique" dans son rapport établit en 2001. Il faut avouer pourtant que les exigences de la Conférence des Ministres de l´Education et des Affaires culturelles sont loin d'être remplies. Les exigences sont les suivants : "L'activité physique, le jeu et le sport ne doivent pas uniquement faire l'objet d'une seule matière scolaire" et "L'objectif à atteindre est que l'activité physique fasse partie intégrante de la vie et de l'apprentissage scolaires." Les écoles réagissent sur les conséquences évidentes de manque d'activité physique plutôt de manière compensatoire ou thérapeutique par des mesures spécifiques pour les quelques élèves concernés. Des projets d'activité physique globaux pour tous les élèves représentent encore l'exception.

L'activité physique pratiquée par tous les élèves est toujours avant tout mise en relation avec la matière scolaire et relève donc de la responsabilité des professeurs de sport. Mais même pendant les cours de sport, les élèvent bougent en effet très peu. Dans une étude de l'Université de Berlin (Freie Universität Berlin), les temps de mouvement effectifs de 11.000 enfants ont été mesurés. Selon les résultats de cette étude, un enfant ne bouge effectivement que 7 minutes pendant une heure de sport, dans deux heures consécutives, ce ne sont que 12 minutes, ce qui est encore moins en relation du temps total.

L'école est devenue plus libre, mais on répond très rarement aux les besoins physiques variés des enfants. Il est à supposer que les cours en eux-mêmes contribuent, sans que cela soit intentionné, à l'agitation et à l'agressivité, souvent déplorées aujourd'hui. La journée scolaire devrait comprendre les deux composantes opposées : tension et détente, repos et mouvement. Les enfants apprennent en comprenant. Les possibilités de faire des expériences sur le plan physique, psychologique et pratique font partie intégrante du processus d'apprentissage. Il est alors souhaitable que les cours traditionnels pendant lesquels les élèves sont assis tout le temps soient modifiés. Les élèves bénéficieront des cours plus vivants, en étant activement intégrés dans l'apprentissage. Comprendre veut également dire bouger le corps et être ainsi en mouvement sur le plan mental et physique.
Concernant la vie et l'apprentissage en commun à l'école, il est toujours possible de faire bouger les élèves. Il y en a de nombreuses occasions : voir pendant les recréations, pendant les cours, tels que les cours d'Allemand, des Mathématiques, des Sciences Naturelles, de Physique, des Langues Etrangères, de Dessin et de Musique.

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Propositions pour plus movement pendant les recréations et l'enseignement

L'activité physique

L'activité physique pendant les recréations
Pendant les recréations, on doit offrir un programme contrastant les longues périodes assises pendant les cours. Les enfants ont besoin de se défouler, jouer, bouger et se détendre. Le but à atteindre sera de considérer et d'aménager le terrain de l'école, y compris les salles à l'intérieur, comme espace adapté à l'activité physique. Pour la réalisation de ces projets, tels que le réaménagement de la cour, il faut des moyens financiers et personnels et du temps. Les propositions suivantes sont simples et à réaliser sans investir beaucoup d'argent et de temps. Une initiative s'appelant "recréation active" a déjà été mise en œuvre. Celle-ci permettait aux écoles d'acheter des jeux et des articles de sport à des prix favorables.

Il faut activement intégrer les élèves dans toutes les décisions et activités, lors du choix des mesures à prendre, de leur réalisation et application jusqu'à la surveillance de la cour et jusqu'au rangement des affaires. Il est indispensable que les enfants et les jeunes bougent par leur propre initiative et non seulement parce qu'un enseignant les fait bouger.

  • Dans la cour, on réserve des espaces au repos et d'autres à l'activité physique pour que les jeux sportifs ne gênent pas les élèves non-concernés.
  • Il faut fixer quand et pour qui (groupes/ classes) la "salle de défoulement" est mise à la disposition, voir faire un planning pour son utilisation.
  • Chaque classe dispose d'une caisse pour la recréation contenant des objets de jeux (ballons, cordes, de la craie pour tracer la surface de jeu, etc.)
  • Un enseignant surveille des jeux sportifs pendant une partie de la recréation et participe également aux jeux.

Aussi quand il faut mauvais temps, les enfants et les jeunes ont besoin d'activité physique pendant la recréation.

  • Le gymnase de l'école peut être ouvert pendant les recréations pour permettre aux élèves de bouger. Pour chaque journée scolaire, un enseignant (les enseignants prennent la relève tous les jours) offre un jeu pendant les recréations longues, à titre d'exemple, les lundis basket-ball, les mardis planche à roulette, les mercredis football, les jeudis saut à la corde, les vendredis jonglage.
  • Dans le hall d'entrée, un disco est organisé pendant la recréation. Les élèves peuvent apporter et jouer leur musique et danser.
  • Afin de permettre l'activité physique dans la salle de classe et sur le couloir, il y a la caisse de recréation remplie de balles de tennis de table et des raquettes de tennis de table, des quilles en plastique, des ballons etc.

On imagine des jeux sportifs à jouer à l'intérieur et fait de l'entraînement de ces jeux, tels que:

Tennis de table séparé d'un fossé
Deux tables de la même hauteur sont rapprochées l'une de l'autre de manière à laisser un espace entre les deux, constituant le fossé. On joue au tennis de table, avec une raquette ou bien, en défaut, avec la paume de la main. Si la balle tombe dans le fossé, un point est enlevé à l'équipe concernée.

Hockey serpillière
Le matériel nécessaire: un balai, une serpillière et une chaise. Les joueurs essayent de tirer la serpillière avec le balai, la chaise servant de but. Celui qui arrive à marquer un but en premier a gagné. Ce jeu peut également être joué en équipe.

Trigon
(Voir les règles de ce jeu sous la rubrique "infos pays/ Italie/ Des histoires passionnantes du sport")


L'activité physique pendant les cours: des exercices mini


Exercices de détente

Quelqu'un demande la lune
Tous les enfants ou jeunes se lèvent et restent debout derrière leurs chaises. Ils essayent tous d'attraper la lune en tendant les bras. D'abord, c'est le bras de gauche qui est tendu, après celui de droite. Cet exercice est répété à plusieurs reprises. Pour conclure, les bras sont décontractés.

Préparer une pizza
Chaque enfant cherche un partenaire. Un enfant s'assoit à l'envers sur la chaise. Son partenaire se positionne derrière lui et prépare la pizza. Un chef de cuisine explique la recette:
"D'abord, travaillez bien la pâte." (Il faut masser le dos du partenaire.)
"Etalez la pâte avec les mains." (Fais le même mouvement avec la paume de la main sur le dos du partenaire.)
"Piquez la pâte soigneusement avec une fourchette pour qu'elle n'augmente pas en volume." (Pique soigneusement avec tes doigts sur le dos du partenaire.)
"Maintenant formez un bord pour éviter que la garniture tombe de la pizza." (Appuie sur les côtés du dos comme si tu formais un bord.)
"Etalez les tomates sur la pâte." (Etale quelque chose sur le dos du partenaire.)
"Garnissez la pizza avec des rondelles de salami." (Décris des cercles sur le dos de ton partenaire avec tes doigts.)
"Mettez la pizza dans le four préchauffé." (Frotte-toi les mains, l'une contre l'autre, jusqu'à ce qu'une chaleur se dégage et pose-les sur le dos de ton partenaire pendant un certain temps.)
"Voilà, la pizza est prête." (Enlève tes mains lentement du dos de ton partenaire.)
Après ce tour, les enfants changent de rôle.

Balancer son poids sur ses mains
Les élèves appuient les mains sur les bords de leurs chaises et tendent leurs bras. Pendant qu'ils flottent au-dessus de leurs sièges, ils inspirent et expirent plusieurs fois profondément. Après, ils se rassoient lentement sur les chaises, font une petite pause et répètent cet exercice encore deux fois.



Exercices de concentration

Faire deux choses différentes à la fois
Pour pouvoir effectuer deux mouvements au même temps, il faut se concentrer très bien. En voici des exemples:

  • Sauter sur un pied en signalant continuellement le front avec la main gauche.
  • Faire un signe de tête en frappant avec les doigts sur la table
  • Faire signe avec la main gauche en effectuant des mouvements circulaires avec la main droite.

Il est certain que les élèves auront encore d'autres idées à ce sujet.

Réagir dans l'ordre inverse
Le professeur montre son front avec ses doigts et dit: "Ca, c'est mon ventre." Il faut que les enfants réagissent dans l'ordre inverse en montrant leur ventre et en disant: "Ca, c'est mon front." etc.

Saluer le pied avec la main
Les enfants se lèvent. Le professeur donne des instructions, telles que :
" Touche ton épaule gauche avec la main droite, après touche ton genou gauche, ton pied gauche, tes fesses. "
Cet exercice est aussi faisable avec un partenaire. Un enfant salue avec la main le pied de l'autre, etc.


L'activité physique pendant les cours: des exemples par matière scolaire

L'Allemand

La dictée mobile
Le texte de la dictée sera placé dans des endroits différents dans la salle de classe. Les enfants doivent quitter leur place, lire une phrase du dictée, la mémoriser, revenir sur leur place, se dicter la phrase, l'écrire dans leur cahier, se lever à nouveau, etc., jusqu'à ce qu'ils aient écrit le texte entier.

Apprendre des locutions et des expressions toutes faites
Les élèves de la classe collectionnent des locutions et travaillent en commun pour déterminer leurs significations. Des locutions que l'on peut décrire et expliquer en faisant des mouvements, seront présentées en mimant.
En voici des exemples :
"in die Luft gehen" - traduit littéralement: " aller dans l'air " - quelqu'un explose, se met dans tous les états

"sich im Kreis drehen", traduit littéralement: " tourner en rond ", cela signifie : ne pas avancer, ne pas résoudre un problème, toujours revenir au point de départ

"jemanden an der Nase herumführen"- traduit littéralement: " mener quelqu'un (en rond) par le nez" - quelqu'un mène quelqu'un en bateau ou bien quelqu'un fait marcher quelqu'un.

On demandera aux écoles jumelées ou partenaires européennes s'il y a des expressions comparables ayant la même signification chez eux.

Les verbes
Les catégories grammaticales sont introduites ou répétées.
Les verbes décrivant un mouvement sont également prise en compte. Tous les verbes ne sont pas uniquement écrits mais aussi mis en pratique par une action. Cette méthode peut s'appliquer également en travaillant une langue étrangère ou en créant des dictionnaires européens au sujet de l'activité physique.



Les mathématiques

Apprendre les chiffres à l'école primaire
Les enfants bougent librement dans la salle de classe. Un moment donné, l'enseignant dit: "Cinq grenouilles sautent!"
Les enfants forment des groupes de cinq, se tiennent par la main et sautent à l'exemple des grenouilles en décrivant un cercle. Les enfants qui n'arrivent plus à s'intégrer dans un groupe de cinq, par ce qu'il n'y a plus assez d'enfants, énonce en sautant d'une voix triste leur nombre: " Seulement deux grenouilles. " Ce groupe de petite taille décide l'exercice à réaliser du prochain tour ensemble avec l'enseignant, à titre d'exemple : "Trois cigognes sautent sur un seul pied."

Le calcul mental
Pour ce jeu, les enfants ont besoin d'un ballon mousse. Ils sont assis en cercle. Un enfant pose un exercice de calcul et lance le ballon à un autre qui doit directement répondre et résoudre le problème. S'il n'arrive pas à trouver la bonne réponse, il peut relancer le ballon à quelqu'un d'autre.
(Il est aussi possible d'apprendre du vocabulaire de cette manière.)

Les unités de mesure
Le but de ce jeu est d'apprendre à connaître les unités de mesures différentes et de s'exercer physiquement pour les mémoriser. Les enfants mesurent les distances de leur saut (sans élan). Ils mesurent le temps utilisé pour un exercice, par exemple 10 flexions des genoux. Ils mesurent les poids d'objets différents qu'ils peuvent tirer dans la corbeille à papier éloigné d'une distance d'un mètre.
Il s'agit donc de combiner l'activité physique et l'action de mesurer des distances, le temps et le poids. Il est certain qu'il est beaucoup plus efficace de faire ses exercices sur un terrain de sport.

Des instruments de mesure
Les enfants mesurent la longueur de leur pas.
La longueur de mon pas est d'environ ______ m.
Ensuite, ils font des exercices différentes et notent les résultats dans le tableau suivant:

Voilà ce que j'ai mesuré avec environ
... pas		 Pour réaliser ceci j'ai fait ... pas
 Ce sont... mètres
     
     

 

L'Anglais

La compréhension de texte
Les élèves font un rallye à travers l'école. Les instructions (par exemple : "Traverse le couloir et va jusqu'à la salle des professeurs. Fais 5 flexions du tronc avant d'entrer.") sont écrites en anglais (ou bien dans une autre langue étrangère). Il y a des postes de contrôle qui certifient que les instructions ont été remplies.

Introduction au champ sémantique "body"
La chanson suivante est bien adaptée à cet effet:
"Head and shoulders":
Head and shoulders, knees and toes, knees and toes,
head and shoulders, knees and toes, knees and toes,
ears and eyes and mouth and nose,
head and shoulders, knees and toes, knees and toes.
(Kienzler, J. / Kumpf, G.: Chansons pour les cours d'anglais.
Dans: Praxis Schule Heft 3, Juin 1997, p.52 et suivants.)


Les enfants sont assis en cercle sur les chaises. L'enseignant montre et nomme tout d'abord les parties du corps mentionnées dans la chanson. Les enfants les répètent tous ensemble. La chanson a encore d'autres strophes, mais vous pouvez aussi en inventez d'autres. Ensuite, la chanson sera jouée ou chantée. Les enfants montrent avec la main les parties correspondantes du corps. Ayant répétée la chanson à plusieurs reprises, on peut la chanter plus rapidement.

Sciences Naturelles et Biologie

Construire des objets volants et les tester
Les enfants construisent des avions en papier, des cerfs-volants ou autres et testent leur fonctionnement.

Pouls et battements du cœur
Les élèves apprennent ce qu'est le pouls et comment on peut mesurer sa fréquence. Ils apprennent que la fréquence du pouls change en fonction de l'état actuel dans lequel se trouve le corps (repos ou mouvement) et de l'intensité d'un effort. Ils font des tests sur eux-mêmes. Ils mesurent le pouls au repos, commencent à courir pendant environ 30 secondes et mesurent le pouls à nouveau. Cet exercice est répété plusieurs fois, en modifiant à chaque fois la vitesse de la course. Les résultats sont notés, comparés et discutés. Pour la pratique de cet exercice, on peut aussi varier en type de mouvement, par exemple faire des flexions des genoux, monter les escaliers.

Musique

La musique qui bouge les enfants
Les enfants apprennent à connaître de pièces de musiques différents en bougeant de façon libre et "improvisée ".

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Convaincre les parents de participer

Les projets avec des enfants et des jeunes peuvent uniquement être réalisés en coopération étroite avec les parents. Celle-ci commence le plus facilement par une communication personnelle. Dans un entretien avec les parents, les enseignants peuvent

  • transmettre des informations,
  • expliquer l'importance de l'éducation par et pour le sport,
  • surmonter des réticences exprimées par les parents,
  • convaincre les parents et les rendre enthousiastes concernant le projet,
  • tomber d'accord sur des actions de support actif
  • rassembler des idées pour l'organisation d'une rencontre sportive parents-professeurs

Dans les écoles primaires, il est conseillé d'organiser une rencontre parents-professeurs pour répondre à toutes les questions. On invitera également les partenaires comme le club de sport ou l'école partenaire. Dans les écoles du cycle secondaire, il est possible de communiquer les informations nécessaires en forme de lettre aux parents des jeunes.
Les sujets à être évoqués lors de la rencontre parents-professeurs ou dans la lettre aux parents seront les suivants :

Par la suite, il faut informer les parents continuellement sur les activités en cours. Il faut utiliser toutes les occasions possibles pour intégrer les parents activement. Le soutien actif des parents est une condition préalable pour que les enfants et jeunes puissent faire l'expérience de joie, d'enrichissement personnelle et de compétence sociale en exerçant une activité physique ou un pratiquant du sport.

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