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Alle können Sport!

Du hältst Dich für total unsportlich? Da irrst Du Dich aber ganz gewaltig. Jeder Mensch kann Sport, es muss ja nicht für jeden dieselbe Sportart sein und nicht jeder muss die gleichen Rekorde erzielen.
Sammle alles, was Du jemals im Sport gemacht hast: Alle Medaillen und Urkunden bei Jedermann-Sportfesten, bei Kinderolympiaden, bei Gästeskirennen in den Ferien. Sammle Fotos, auf denen Du bei sportlichen Aktivitäten zu sehen bist. Schreibe jedes sportliche Erlebnis auf, z.B. den Tag, an dem Du Dich zum ersten Mal im Schwimmbad ins tiefe Wasser getraut hast, das Datum, an dem Du das Seepferdchen gemacht hast, den Tag, als Du zum ersten Mal auf einem Pony geritten bist.

Du wirst sehen, im Laufe der Zeit kommt da eine ganze Menge zusammen. Und Du wirst sehen, dass Du immer beweglicher und sportlicher geworden bist. Was hat Dir besonderen Spaß gemacht? Was würdest Du gerne noch probieren? Schreibe es auf. Packe dann alles in Deinen ganz privaten Sportsack. Von Zeit zu Zeit schaust Du Dir Deine sportlichen Erfolge an und lässt Dich zu neuen Taten anregen.