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Sport bringt in Stimmung!

Bewegung und Sport machen gute Laune. Denn Bewegung bringt nicht nur dein Gehirn in Schwung. Durch Bewegung erzeugt dein Körper Stoffe, die die Stimmung verbessern. Und das ist gut fürs Lernen und damit auch für deine Schulleistungen. Wer gut gelaunt ist, lässt sich auch von schwierigen Aufgaben nicht so schnell entmutigen. Mit guter Stimmung und der Einstellung "ich schaff das", fällt das Lernen leichter und der Erfolg rückt näher.

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